猫が食べていい野菜って？OKなものと絶対NGなもの、詳しく解説

肉食動物の猫に野菜は必要？

猫に野菜は絶対必要ではない

人間の食事で何よりも大事なことは、野菜も肉も魚もバランス良く食べることです。なので、つい私たち飼い主は、愛猫にも肉や魚ばかりでなく、野菜も摂って欲しい、と考えてしまいます。

しかし、本来、猫は完全肉食動物なので、「総合栄養食」のキャットフードを食べていれば、健康的には何の問題もありません。

猫の味覚は香りが重要

そもそも猫の味覚は、私たち人間の10分の１以下だと言われています。食べ物がおいしいかどうかは「味」ではなく、「匂い」で判断するのです。そう言った点から考えても、肉や魚に強い反応を示し、野菜に興味を持たないのは、当然のことと言えるでしょう。

野菜は猫にメリットがある物もある

しかし、近年では野菜に含まれる食物繊維が、猫の健康にも役立つと言う報告もあり、野菜の種類にも寄りますが、猫にとって野菜は絶対に与えていけないものではないことは確かでしょう。

「キャットフードだけではなく、愛猫に野菜も食べさせたい」と思っている飼い主さまのために、「猫が食べてはいけない野菜」「猫が食べても良い野菜」についてご紹介したいと思います。

猫が絶対に食べてはいけない野菜

• ネギ類（玉ねぎ、ニラ、にんにく など）
• アボカド
• アスパラガス

ネギ類

万能な野菜として家庭で親しまれているネギ類ですが、犬に限らず、猫にもネギ類はNGです。

猫のネギ中毒の症状

ネギ類とはネギ、玉ねぎ、ニラ、アサツキ、ニンニク、らっきょう等。これらは生でも加熱してあっても全部ダメです。猫がネギを食べると、「ネギ中毒」になり様々な症状が現れます。ネギの成分が赤血球中のヘモグロビンを破壊し、貧血や呼吸困難を起こします。

その他、衰弱、心臓の鼓動が速くなる、血尿、嘔吐、下痢、ふらつく、黄疸などの症状があらわれたら、すぐに動物病院に駆け込みましょう。多くの場合は自然治癒しますが、幼い猫や、高齢猫、その時の体調によっては、死に至ることもあるので、注意が必要です。

またネギ類が含まれている料理を猫が食べてしまった、なんてことのないようにして下さい。猫に与えてはいけない野菜の代表的な知識になりますので、ネギ類に関しては必ず覚えておくようにしてください。

アボカド

アボカドも猫に与えないでくださいね。実はアボカドは猫だけでなく、多くの動物にとって有毒な野菜なんです。アボカドに含まれる「ペルシン」と言う成分が、人間以外の多くの動物に取ってNGとなります。

猫がアボカドを食べた時の症状

こちらを大量に摂取すると、下痢や嘔吐などの症状を発症します。胃腸の炎症が起こったり、呼吸不全、消化不良、鬱血、痙攣、心臓組織周辺の体液貯留から、最悪の場合、命を落とすこともあるので、絶対に食べさせてはいけません。種子は猫や犬の場合、腸管に詰まり外科手術による除去が必要になることもあります。

アスパラガス

アスパラガスも猫に食べさせたくない野菜の一つです。

猫がアスパラガスを食べた時の症状

アスパラガスの含まれている「アルカロイド」は「薬効成分」であり「植物毒」なので、解毒能力の弱い猫にはNGです。もしも食べてしまうと、腹痛、嘔吐、痙攣などの症状が起こる可能性があり、心臓、呼吸器系、腎臓などにも悪影響を及ぼすと言われています。

大量摂取しなければ猫が食べても良い野菜

• ほうれんそう
• キャベツ
• レタス
• 白菜
• ケール・ブロッコリー・カリフラワー
• にんじん
• 野菜類全般

ほうれんそう

ほうれんそうに含まれる「シュウ酸」が膀胱炎や、下部尿路疾患の原因となる結石を作ります。病気になるリスクが上がりますので、食べさせるのはヤメましょう。しかし、茹でて水にさらすと「シュウ酸」はアクとして流れ出るので、ほうれんそうの栄養価の高さに注目して、ご飯に混ぜて食べさせる飼い主さんもいるようです。

「シュウ酸は」米のとぎ汁や米ぬかを使用すると、より効果的に除去することが出来ますが、茹ですぎるとビタミンＣが抜けてしまう、取扱い注意の野菜です。あえてあげなくても良いですが、 それでも、猫にほうれんそうを食べさせる場合は、生のほうれんそうはヤメましょう。

キャベツ

実はあまり与えたくない野菜として意外なのが、このキャベツ。健康体の猫には何の問題もない野菜ですが、キャベツには「リン」が含まれているので、腎臓に不具合を抱えた猫には負担になる場合があります。「リン」がアンモニウムと結合し、ストルバイトや尿結石の原因となります。

レタス

猫にレタスを食べさせても大丈夫ですが、与えすぎると尿結石の原因になるので注意が必要です。適度に与えれば、レタスに含まれるビタミンCによる免疫機能の促進や、ビタミンEによる毛艶の維持やアンチエイジング効果が期待できます。

白菜

アクが少ないので、好んで食べる猫は多いと思います。猫が白菜を好んで食べるのは、毛玉排出のためが殆どです。白菜の95％は水分で出来ているので、与えすぎると下痢を起こします。甲状腺の機能低下を起こす場合もあるので注意が必要です。

ケール・ブロッコリー・カリフラワー

こちらも、大量摂取には注意しましょう。白菜同様、甲状腺の機能低下を起こす場合があります。

にんじん

代表的な野菜である、にんじん。実はあまりおすすめは出来ません。にんじんは猫にとっては固くて消化不良を起こしやすいので、与える時にはくたくたになるまで煮てから与える必要があります。ミネラルを含んでいるので、与える量には注意が必要です。

野菜類全般は猫に与えなくても大丈夫

散々「猫が絶対に食べてはいけない野菜」「大量摂取しなければ猫が食べても良い野菜」と注意喚起して来ましたが、基本的に野菜全般に含まれている「セルロース」を、猫は分解出来ません。

多く摂取すると、下痢、便秘、嘔吐、消化器不良の原因となるので、与え過ぎはいけません。与える時は、細かくしたり、量を調節して、胃腸に負担が掛からないようにしましょう。

猫が食べても良い野菜

• 大根
• トマト
• きゅうり

ここまで読んでいただいて、「それならば、猫が食べても良い野菜なんかあるの？」と疑問に思われる方も多くいることでしょう。ここでは猫に与えたいおすすめの野菜を紹介したいと思います。

まず、タンパク質、脂質、炭水化物を分解する酵素が含まれいる大根などはおすすめです。しかし、大根は熱を加えると酵素がダメになってしまうので、大根おろしにして与えるのが良いでしょう。ただし、匂いで食べない猫もいると思いますので、少量ずつ与えて慣れさせた方が良いかもしれません。

その他、トマトときゅうりは生で与えても大丈夫だと言われています。それらは体温を下げる効果もありますので、夏場などにはおすすめです。

まとめ

人間にとっては無害でも、猫にとってはNGな野菜はたくさんあります。食べても良いと言われている野菜でも、大量摂取は身体によくないことが分かりますね。

ちなみに我が家の愛猫は、野菜にも果物にも一切興味がありません。それどころか、野菜が嫌いなのか、見向きもしません。人それぞれ野菜が嫌いだったりということも多いですが、猫もそれぞれなのかもしれませんね。