猫にかぼちゃは与えても大丈夫！健康効果とおすすめレシピ！

かぼちゃと言えば煮物やスープなど、その甘みが病み付きになります。ホックリホクホクとした食感も、たまりませんね。かぼちゃは多くの栄養素が含まれる野菜ですが、その栄養は猫の体にとってもプラスとなります。猫にかぼちゃを与えるのは問題ありませんので、うまく使って愛猫の健康増進に、繋げちゃいましょう！

2020年10月16日更新

執筆ライター

ひよしりん
猫ファンであり、猫フェチであり、猫飼いでもあります！猫の記事を書かせて頂ける事に、幸せを感じています。皆さんに伝わりやすいよう、心がけて書いてます！宜しくお願い致します、にゃむ。

記事の監修

山口大学農学部獣医学科卒業。山口県内の複数の動物病院勤務を経て、ふくふく動物病院開業。得意分野は皮膚病です。飼い主さまとペットの笑顔につながる診療を心がけています。

猫にかぼちゃ（南瓜）を与えると、以下のようなメリットが期待できます。

など

かぼちゃは、抗酸化作用や皮膚、粘膜強化の作用があり、アンチエイジングやガンの予防効果も期待できるβ-カロテンを多く含みます。

カボチャに含まれるビタミンEは、野菜の中でもトップクラスの含有量で、血行を促進してくれる効果が期待できます。その他、かぼちゃは食物繊維が多いので、猫の便秘解消や腸内環境を整えるのにも、一役買ってくれます。

猫の体に良いかぼちゃですが、与えるときに気をつけたい注意点が、いくつかあります。

人もかぼちゃは生で食べませんが、猫にも生のかぼちゃは与えないようにしてください。固いので、食べづらいです。消化も良くありません。煮るなどして柔らかくしてから、食べさせるようにしましょう。

猫の口はあまり大きくありません。かぼちゃは小さくカットするか、ペースト状にして与えると、猫が食べやすいです。愛猫の食べやすい大きさにしてあげてください。

砂糖や醤油などで味付けし、柔らかく煮込んだかぼちゃはホクホクでとても美味しいですが、猫には与えてはいけません。猫に与えるかぼちゃに、味付けはいりません。もしかぼちゃを味付けするのであれば、肉や魚を煮込んだスープ（こちらも味付けはなし）を加えましょう。

通常は捨ててしまうかぼちゃの種とワタですが、実は、種は外の殻を取り除けば、食べることができます。

かぼちゃのワタも食べられ、より栄養素が多く含まれる部分なるのですが、腐りやすいので注意が必要です。かぼちゃを余すことなく使いたい、かぼちゃの栄養を取りこぼしなく猫に与えたい場合は、種とワタも有効利用してみましょう。

かぼちゃの皮も固い部分を除けば、食べさせることができます。β-カロテンが含まれているので、皮を剥くときに多少残すと良いでしょう。

毎食手作りご飯を猫に与えるのは栄養バランスが難しいですが、たまには愛猫に、愛情たっぷりのご飯を作ってあげるのも良いでしょう。かぼちゃは猫が比較的食べやすい野菜です。しっかりと煮て甘みを引き出すとより、食欲をそそる素材となります。

とろとろのかぼちゃスープは、かぼちゃの栄養をたっぷり摂る事のできるメニューです。鶏肉を加えてダシを取りつつ、かぼちゃを柔らかく煮こんでいきましょう。

かぼちゃと鳥ひき肉を使った、ミートボール。最後にかけるスープに、サプリメントを混ぜて栄養補給することもできます。他の野菜も加えて、栄養たっぷりのミートボールに。

かぼちゃ、鳥ひき肉、マッシュルーム、ブロッコリースプラウト、おから、鰹節、オリーブオイル

かぼちゃの種とワタを取り除き、水にくぐらせます。そのままラップをして、レンジで3分程度加熱した後、フォークなどで皮ごと潰しましょう。
マッシュルームとブロッコリースプラウトは、みじん切りに。
鳥ひき肉に1と2、おから、オリーブオイルを加えて良く混ぜましょう。
3,2がまとまったら3cm程度のボールにし、クッキングシートを敷いた天皿に並べます。230℃のオーブンで10分焼きましょう。
ミートボールが焼けたら、お皿に盛りつけます。鍋に100ccの水を沸騰させ、鰹節を加えて1分煮ます。そのスープを人肌程度まで冷ましたらミートボールにかけ、完成です。サプリメントを加える場合は、冷ました後のスープに混ぜてください。