愛猫に元気でいてほしい･･･「テリントンTタッチ」で細胞を活発化！

「テリントンTタッチ」とは？

猫を元気にする「テリントンTタッチ」とは、どんなものなのでしょうか？

馬のトレーナーによって開発された

「テリントンTタッチ」は、世界的な馬のトレーナーであるリンダ・テリントン・ジョーンズによって1970年代に考案されました。その当時、リンダさんは既に20年のキャリアを持っており、馬のストレス軽減や健康増進、集中力アップなどの為、この方法を生み出したそうです。もちろん、馬だけでなく犬や猫、その他人を含めた多くの動物に有効な方法だそうです。

健康状態を高める

テリントンTタッチを行うと、普段と違う刺激に猫の体の細胞のスイッチが入り、健康状態を高めることができるそうです。心のバランスが整ったり、細胞の働きが高まったりと、良い効果が期待できるということです。

自然治癒力が高まる

健康状態が高まると共に、猫の自然治癒力を高めることもできるとされています。例えば、猫が病気になってしまい、動物病院で治療を受けていたとします。

今までであれば病院から指示された事以外、飼い主さんはできないことが多い訳ですが、このテリントンTタッチは飼い主さんが安全に猫に行うことができる為、治療＋αな働きかけができるのです。

自然治癒力が高まると、寝たきりの猫が少し動けるようになるなど、驚くことが起きる場合も。もちろん全ての猫がそうなる訳ではありませんが、ちょっとでも猫の体の状態を良くすることができたら、猫も飼い主さんも、嬉しいじゃないですか。

問題行動の減少

また、テリントンTタッチは、猫の問題行動を減少させる効果も期待できるそうです。猫が攻撃的な場合や分離不安症、噛み癖など、飼い主さんが一緒に暮らす上で、困る行動があると、本当に悩んでしまいます。

テリントンTタッチを行うことで、飼い主さんを悩ませている猫の問題行動を、なくしていくことも可能だそうです。

人見知りが治ることも

人を警戒して、触れないくらいの猫も、いますよね。でも優しくタッチしてあげることで、次の日には懐いてくれる、なんてこともあるそうです。

また、来客が来ると隠れてしまう猫にも、タッチをするとリラックスして、怖がらないようになる場合もあるとのことです。

飼い主さんがやってあげられる

テリントンTタッチの良いところは、飼い主さんご自身が、猫にやってあげられるところ。もちろん、、効果としてはTタッチのプロにお願いするのがベストかもしれませんが、飼い主さんが愛情たっぷりに猫にしてあげるタッチは猫も嬉しいでしょう。

マッサージではない

テリントンTタッチはよく、マッサージと間違えられるのですが、マッサージではありません。どう違うのか、具体的に言うと、マッサージは揉んだりさすったりして、筋肉などをほぐします。

対してテリントンTタッチは、軽い力で皮膚に触れることで、細胞や神経を目覚めさせていくものなのだそうです。ちょっと、違いますよね。

「テリントンTタッチ」はどうやる？

実際、「テリントンTタッチ」はどのようにやれば、良いのでしょうか？

先ずはご挨拶をしよう！

猫が緊張している場合は、まず初めに体全体を腕で優しく包み込み、安心させます。次に手のひらを軽く猫に触れ、そのまま頭からしっぽの先まで、手の重みだけで撫でていきます。ゆっくりと行いましょう。

基本は「円」のタッチ

指先で円を描くようにタッチするのが、テリントンTタッチの基本です。親指は動かさずに、他の4本の指で、円を描きながらタッチしていきましょう。

とても優しく、触れてあげてください。体のどこからでも、始めることができます。タッチする際は、体の健康な状態をイメージしながら、行うと良いでしょう。

1つの円は、時計周りに1周＋4分の1です。それを1~3秒の間に描き、終点に着いたら2秒ほど、止めます。少し離れた場所に指先を動かして、また新たな円を描いていきます。

円を描く強さは、自分のまぶたを押した時に、気持ちが良い程度にしましょう。指先だけでなく、指の腹や甲を使ってもOKです。猫が喜ぶタッチの方法を、模索してみましょう。

耳もタッチ！

耳もタッチしてあげるとGood！人差し指と親指で耳を軽くはさみ、親指で耳をタッチしていきます。タッチの仕方は、前項でご紹介した通り。優しく行ってあげることで、猫も喜びます。

まとめ

今日のねこちゃんより：こむぎ / ♀ / 1歳 / 雑種（ミックス） / 5kg

飼い主さんが自宅で簡単に猫に対して行うことができるので、猫に元気になって貰いたい時、ぜひ行ってみてください。もしかしたら、奇跡が起きるかも、しれませんよ！