猫は『ブロッコリー』を食べても大丈夫？栄養素や与える際の注意点を解説

「ブロッコリー」は料理に加えやすい野菜のため、日頃から頻繁に食べているという方も多いのではないでしょうか。ブロッコリーは、猫にとっても安全に食べることができる野菜です。栄養素や与える際に気をつけるべきことを知り、愛猫に適切に与えてあげましょう。

2024年02月12日更新

執筆ライター

記事の監修

麻布大学獣医学部獣医学科卒業後、神奈川県内の動物病院にて勤務。獣医師の電話相談窓口やペットショップの巡回を経て、横浜市に自身の動物病院を開院。開院後、ASC永田の皮膚科塾を修了。皮膚科や小児科、産科分野に興味があり、日々の診療で力を入れさせていただいています。

猫がブロッコリーを食べることで次のようなメリットや効果が期待できます。

ブロッコリーの主な栄養素は「ビタミンC」「ミネラル」「カリウム」「不溶性食物繊維」などが豊富に含まれています。猫が食べると、抗酸化作用で体を錆びつきにくくし、心機能を健康に保つことやスムーズな排便を促す効果が期待できます。

猫は肉食動物のためブロッコリーを積極的に与える必要はありませんが、栄養素を補う目的で少量を与えると健康をサポートしてくれます。主食との栄養バランスに配慮しながら、食事のバラエティーのひとつとして取り入れてみましょう。

ブロッコリーは猫が食べても無害の食べ物ですが、以下の注意点に気をつけながら食べさせる必要があります。

ブロッコリーは猫にとって消化がしにくい野菜です。一度にたくさんの量を与えてしまうと、消化不良を起こして下痢をしてしまうおそれがあります。

また、猫によってはブロッコリーが体質に合わない場合もあります。そのため、初めて食べさせるときは、スプーンの小さじ一杯分くらいの量で様子を見ながら与えることが大切です。

生のブロッコリーは固く食べにくいので、そのままの状態で猫に与えると消化不良を起こしてしまいます。

また、生のブロッコリーには尿結石の原因となり得る「シュウ酸」も含まれているため、茹でて摂取する量を減らしてあげましょう。

ブロッコリーを加熱するときのポイントとしては、短時間でさっと茹でてあげることです。長時間茹でるとビタミンが溶け出してしまいます。

低温で蒸したものなら、ブロッコリーの栄養分をじゅうぶんに摂取することができます。

ブロッコリーは、茎や葉の部分も猫に与えることができます。

茎の部分は固いので、茹でた後に皮を剥いてから細かく刻んであげることで、猫が食べやすくなります。

葉の部分も栄養がありますが、外側の葉に農薬が残っている場合があり、注意が必要です。猫には、流水で洗い流した内側の葉を与えるようにしましょう。

「ブロッコリー」は、猫が安全に食べることができ、健康な体づくりをサポートしてくれる野菜です。

しかし、消化しにくい食べ物でもあるため、生の状態や一度にたくさんの量を与えると、健康を害してしまうおそれもあります。ブロッコリーを猫に食べさせるときは、必ず少量に留めておきましょう。

猫の体に嬉しい栄養素が含まれるブロッコリーですが、猫の持病や食物アレルギーなどの健康状態によっては与えることを控えたほうがいい場合もあります。

愛猫に食べさせたいけれど不安を感じるときは、事前に獣医師に相談するなどして、適切に取り入れていきたいですね。