1.香箱座り
前足を折り曲げて座ることから「おててないない」と呼ばれることもあるポーズ。香箱（お香を入れる箱）に似ていることが、名前の由来になっています。
四肢を体の下にしまい込んでいるので、すぐに動き出せる体勢ではありません。それだけ周囲を警戒する必要がなく、安心してくつろいでいるといえます。
「足がしびれたり、負担がかかったりしないの？」と心配になるかもしれませんが、猫は筋肉や関節がとても柔らかいため、基本的に負担にならないのだとか。
前足をクロスさせている場合も、同じようにリラックスしていることが多いでしょう。一方、前足が少し見える「半香箱」は「リラックスしつつ、すぐ動けるようにしたい」という気持ちの表れと考えられています。
2.アンモニャイト（ニャンモナイト）
体をアンモナイトのように丸める姿は、冬に見られる猫の風物詩のようなもの。このポーズは「アンモニャイト」や「ニャンモナイト」と呼ばれ、どちらの呼び名も親しまれています。
体を小さく丸め、尻尾まで巻きつけることで熱を逃がしにくくしています。まるで芸術作品のような美しいフォルムです。
筆者の2匹の愛猫も、それぞれ丸くなるばかりでなく、2匹で寄り添いあった状態で丸くなっていることもよくあります。
とても愛らしい寝姿ですが、寒さを我慢させないためにも、室内は快適な温度に保ってあげてください。暖まるにつれて体の巻きがほぐれると、手足を伸ばした体勢に変わることもあるでしょう。
3.へそ天
お腹を上に向けて寝る「へそ天」は、暑さを感じて体の熱を逃がしたいときによくするポーズです。寒いときによく見られるアンモニャイトとは正反対といえるでしょう。
日向ぼっこが気持ちよく、自然とこのポーズになることもあります。
お腹を無防備に見せている姿は、周囲をまったく警戒していない証拠です。お腹は猫にとって命に関わる急所なので、野生ではほとんど見せることはありません。
そんな姿を見せてくれるのは、飼い主さんを信頼しているからこそといえるでしょう。
ただし、お腹は敏感な場所でもあり「触ってもいい」というサインではありません。「今は安心しているんだな」と受け止め、触らずにそっと見守ってあげましょう。
4.ごめん寝
目元を隠して土下座をしているようにも見えることから「ごめん寝」という名前で親しまれているポーズです。
もちろん、本当に何かを謝っているわけではありません。まぶしさを避け、顔を隠して落ち着こうとしている場合もあれば、眠気に負けてそのままの姿勢で寝てしまっただけということもあります。
筆者の愛猫は、深い眠りに入るタイミングでこのポーズを取りやすく、カーテンを少し閉めて、光の加減を調整するようにしています。
ただし、頭を床などに押しつけたままぐったりしている場合は、単なる寝相ではなく体調不良のサインかもしれません。「普段と様子が違うかも」と感じたら、早めに動物病院へ相談しましょう。
まとめ
猫がよくみせるおなじみのポーズは、気温の快適さやリラックス度など、そのときの気持ちを教えてくれるサインでもあります。
猫を愛でるだけでなく「今日は暑いのかな」「安心して過ごせているんだな」といった小さな変化にも目を向けてみましょう。
一方で、ごめん寝のように見えても、実は体調不良が隠れているケースもあります。普段と様子が違うと感じたら、無理をせず動物病院へ相談してください。
日頃から室内の環境や体調にも気を配り、愛猫がいつでも安心して過ごせる環境を整えていきましょう。